Διακόσμηση αθλητικής γωνιάς σε διαμέρισμα: 70+ λειτουργικές ιδέες για μικρά δωμάτια

Αθλητική γωνιά στο δωμάτιο ενός εφήβου

Η δημιουργία μιας αθλητικής γωνιάς σε ένα διαμέρισμα είναι ιδιαίτερα σημαντική για οικογένειες με παιδιά που μεγαλώνουν. Η πνευματική ανάπτυξη ενός μωρού έχει μεγάλη σημασία, αλλά δεν πρέπει να παρεμβαίνει στη σωματική ανάπτυξη. Η επαρκής φυσική κατάσταση είναι, πρώτα απ ‘όλα, η υγεία, η οποία διασφαλίζει επίσης τη φυσιολογική εγκεφαλική δραστηριότητα..

Όμορφος σουηδικός τοίχος για παιδιά

Αθλητικά δαχτυλίδια στερεωμένα στο ταβάνι

Η δημιουργία ενός μίνι γυμναστηρίου στο παιδικό δωμάτιο θα βοηθήσει στην εισαγωγή του παιδιού στον αθλητισμό

Αθλητική γωνιά ενηλίκων εξοπλισμένη στο διαμέρισμα

Αναρριχητικός τοίχος στο κεφάλι του κρεβατιού σε ένα μικρό δωμάτιο

Με άλλα λόγια, χωρίς φυσική ανάπτυξη, είναι αδύνατο να επιτευχθεί η σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και όλων των άλλων οργάνων και συστημάτων του σώματος. Πολλοί γονείς προσπαθούν να στείλουν τα παιδιά τους σε αθλητικούς συλλόγους και συλλόγους. Αυτή είναι μια πολύ σωστή απόφαση, αλλά η δική σας αθλητική γωνιά στο σπίτι είναι μια ιδανική επιλογή για συνεχή φυσική βελτίωση ενός νεαρού σώματος..

Επιμήκης σουηδικός τοίχος, ο οποίος είναι προσαρτημένος στον τοίχο και στην οροφή

Η οργάνωση ενός χώρου για αθλήματα σε ένα μικρό διαμέρισμα είναι αρκετά δύσκολη, αλλά ακόμα ρεαλιστική. Αυτό διευκολύνεται από το ευρύ φάσμα σύγχρονων κατασκευών και προσομοιωτών που διατίθενται στην αγορά. Όλες αυτές οι συσκευές διαφέρουν ως προς:

1. διαστάσεις;
2. λειτουργικότητα?
3. μέθοδος τοποθέτησης ·
4. κόστος.

Ένας μικρός τοίχος στο παιδικό δωμάτιο είναι εξοπλισμένος με αθλητική γωνιά

Οι κύριοι τύποι οικιακών αθλητικών γωνιών

Εάν ο ιδιοκτήτης του διαμερίσματος σχεδιάζει να σχεδιάσει μια αθλητική γωνιά (δείτε τη φωτογραφία παρακάτω), πρέπει πρώτα να εξοικειωθεί με τους τύπους τέτοιων δομών και να μελετήσει την γκάμα που προσφέρουν διαφορετικοί κατασκευαστές.

Αθλητικός εξοπλισμός που βρίσκεται στη μέση του ευρύχωρου παιδικού δωματίου

Η επιλογή ενός αθλητικού συγκροτήματος εξαρτάται από:

• το μέγεθος του διαμερίσματος ·
• γεωμετρικά χαρακτηριστικά του δωματίου.
• το ποσό που είναι έτοιμος να δωρίσει ο ιδιοκτήτης του διαμερίσματος για την αγορά αθλητικού εξοπλισμού.

Εάν το επιτρέπει η περιοχή του δωματίου, μπορείτε να αφήσετε όλο τον αθλητικό εξοπλισμό ξεδιπλωμένο.

Έτσι, για ένα μικρό διαμέρισμα αξίζει να αγοράσετε μια αθλητική γωνιά με διαμόρφωση σχήματος L. Όλα τα δομικά στοιχεία καταλαμβάνουν ελάχιστο χώρο και είναι σταθερά προσαρτημένα σε δύο ελεύθερους τοίχους. Αλλά μια τέτοια αθλητική γωνιά δεν έχει μεγάλη λειτουργικότητα..

Αθλητική γωνιά σχήματος L στο φυτώριο

Εάν το μέγεθος του διαμερίσματος το επιτρέπει, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα συγκρότημα με τη μορφή του γράμματος P. Χρειάζεται πολύ περισσότερος χώρος, αλλά τα οφέλη μιας τέτοιας απόκτησης είναι επίσης πιο σημαντικά..

Εξοπλισμός σε σχήμα U ενός μίνι γυμναστηρίου σε ένα στενό δωμάτιο

Η γωνία πρέπει να ταιριάζει στο δωμάτιο έτσι ώστε τα επιμέρους στοιχεία της να μην είναι πολύ κοντά το ένα με το άλλο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν η αίθουσα αθλητισμού προορίζεται για δύο ή περισσότερα άτομα που μπορούν να ασκηθούν ταυτόχρονα χωρίς να παρεμβαίνουν μεταξύ τους. Αλλά αυτό δεν είναι όλο: μια σύνθεση που αποτελείται από δοκάρια, δαχτυλίδια, ράβδους τοίχου και εξοπλισμό άσκησης θα πρέπει να είναι σε αρμονία με το συνολικό εσωτερικό του δωματίου. Για να επιτύχετε τον βέλτιστο συνδυασμό κατά την επιλογή ενός σχεδίου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο υλικό κατασκευής (συχνότερα είναι μέταλλο και ξύλο) και το χρώμα.

Αρμόδια διάταξη στοιχείων αθλητικού εξοπλισμού

Σπουδαίος. Το ξύλο θεωρείται το καλύτερο υλικό από άποψη φιλικότητας προς το περιβάλλον, αλλά είναι κατώτερο από το μέταλλο σε αντοχή. Οι μεταλλικές κατασκευές είναι σε θέση να αντέξουν το φορτίο του σώματος πολλών παιδιών ταυτόχρονα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό, αφού τα παιδιά αγαπούν να μιμούνται το ένα το άλλο. Εάν ένα παιδί ανέβει στον σουηδικό τοίχο, είναι πιθανό ότι το δεύτερο θα ανέβει μετά από αυτόν..

Ξύλινη αθλητική γωνιά για νήπια

Home Sports Corner Attributes

Πώς να εξοπλίσετε μια αθλητική γωνιά για παιδιά; Αυτή η ερώτηση μπορεί συχνά να βρεθεί στα σχετικά φόρουμ. Το θέμα αξίζει πραγματικά προσοχή, καθώς ο εξοπλισμός δεν είναι φθηνός, δεν αγοράζεται για ένα χρόνο και τα παιδιά μεγαλώνουν. Τι πρέπει να περιλαμβάνεται στον αθλητικό στάσιμο εξοπλισμό?

• Το θεμέλιο κάθε αθλητικού δωματίου είναι οι ράβδοι τοίχου. Μπορεί να συμπληρωθεί με διάφορες λεπτομέρειες (επιπλέον εγκάρσιες ράβδοι).
• Οριζόντιες σκάλες.

Οριζόντια σκάλα σε ξύλινο μίνι γυμναστήριο

• Οριζόντια μπάρα.
• Τα δαχτυλίδια γυμναστικής είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη μυϊκών ομάδων στη ζώνη ώμου.
• Σκάλες σχοινιού και σχοινί αναπτύσσουν πρόσφυση και πρόσφυση.
• Οι κούνιες είναι οργανωμένες για τα μικρότερα παιδιά, αλλά ένας τέτοιος σχεδιασμός θα απαιτήσει πολύ χώρο, καθώς το πλάτος της ταλάντευσης θα πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Μικρή παιδική χαρά για τα μικρά

• Η τσάντα διάτρησης είναι ένας αθλητικός εξοπλισμός που δεν είναι κατάλληλος μόνο για αγόρια. Τα κορίτσια πρέπει επίσης να μάθουν να εξασκούν γροθιές..

• Το στεφάνι μπάσκετ προάγει την ανάπτυξη της ακρίβειας, του συντονισμού των κινήσεων και αναπτύσσει τις κινητικές δεξιότητες των χεριών.
• Τα χαλάκια είναι το θεμέλιο της ασφάλειας σε ένα αθλητικό δωμάτιο. Κατά τη διάρκεια υπαίθριων παιχνιδιών και εκτελώντας διάφορες ασκήσεις, τα παιδιά θα πέσουν. Επομένως, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς καλά μαλακά στρώματα..

Αθλητικός τοίχος που κρύβεται στην ντουλάπα

Συμβουλή. Εάν η περιοχή του δωματίου είναι μεγάλη, αξίζει να εγκαταστήσετε ένα τραμπολίνο στο χώρο του. Τα παιδιά λατρεύουν να πηδούν πάνω σε έναν ελαστικό καμβά. Μια τέτοια δραστηριότητα μπορεί να αποσπάσει την προσοχή του παιδιού από το να κάθεται στον υπολογιστή..

Μια υπέροχη παιδική αθλητική γωνιά, σχεδιασμένη για ευέλικτη προπόνηση

Ιδέες σχεδιασμού για γυμναστήριο στο σπίτι

Δυστυχώς, τα περισσότερα μοντέρνα διαμερίσματα περιορίζονται σε τετραγωνικά μέτρα και το παιδικό δωμάτιο, κατά κανόνα, δεν έχει μέγεθος μεγαλύτερο από 10 m2. Αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι λόγος άρνησης εγκατάστασης αθλητικού εξοπλισμού. Ακόμα και σε ένα πολύ μικρό δωμάτιο, μπορείτε να χτίσετε μια μικροσκοπική αθλητική γωνιά..

Εάν δεν υπάρχει απολύτως χώρος για τις ράβδους τοίχου στο δωμάτιο, ένας μικρός προσομοιωτής μπορεί να εγκατασταθεί στην πόρτα

• Επιλογή πρώτη. Ένας σουηδικός τοίχος είναι εγκατεστημένος, δακτύλιοι τοποθετούνται στην οροφή, ένα στεφάνι μπάσκετ είναι προσαρτημένο στον τοίχο. Επιπλέον, μπορείτε να κρεμάσετε μια τσάντα διάτρησης. Μια τέτοια σύνθεση θα διαρκέσει όχι περισσότερο από 1 m2, το οποίο σε καμία περίπτωση δεν θα επηρεάσει την υπόλοιπη περιοχή του φυτώριου..

Μεταλλικός σουηδικός τοίχος, στερεωμένος στην οροφή, καταλαμβάνοντας ελάχιστο χώρο στο δωμάτιο

• Η δεύτερη επιλογή είναι πιο προηγμένη και συνίσταται στη χρήση μετασχηματιστικών επίπλων, τα οποία μπορούν ταυτόχρονα να αποτελέσουν αθλητικό στοιχείο και να χρησιμεύσουν ως ντουλάπα, κρεβάτι, κομοδίνο. Τέτοια έπιπλα εξοικονομούν χώρο και ο μοντέρνος σχεδιασμός συμβάλλει στο γεγονός ότι ταιριάζει απόλυτα σε οποιοδήποτε εσωτερικό χώρο.

Διακόσμηση ενός μικρού αθλητικού γηπέδου στο κεφάλι του κρεβατιού σε ένα μικρό δωμάτιο

Είναι πολύ πιο εύκολο για τους ιδιοκτήτες ενός διαμερίσματος με μεγάλο παιδικό δωμάτιο να σχεδιάσουν μια αθλητική γωνιά με τα χέρια τους. Η απουσία περιορισμών σε τετραγωνικά μέτρα παρέχει μεγάλες ευκαιρίες, συμπεριλαμβανομένου του εξοπλισμού ολόκληρου του αθλητικού συγκροτήματος. Εκτός από τα κύρια χαρακτηριστικά, οριζόντιες σκάλες, οριζόντιες ράβδοι, πορεία εμποδίων, διάφορος εξοπλισμός άσκησης (διάδρομος, ποδήλατο κ.λπ.).

Φυσικά, μια τέτοια αθλητική γωνιά θα απαιτήσει σημαντικές οικονομικές επενδύσεις, αλλά η ανταμοιβή για την εργασία των γονέων θα είναι η υγεία και το χαρούμενο γέλιο των παιδιών τους..

Μεγάλη ευέλικτη αθλητική γωνιά σε ένα ειδικό δωμάτιο

Συμβουλή. Συνδέοντας τη δική σας φαντασία ή προσκαλώντας έναν επαγγελματία σχεδιαστή στο σπίτι, μπορείτε να οργανώσετε μια παιδική αθλητική γωνιά σε ένα συγκεκριμένο θέμα, για παράδειγμα, μια ζούγκλα ή ένα πειρατικό πλοίο.

Σχεδιαστής διακόσμηση παιδικού δωματίου με έναν ενδιαφέροντα αθλητικό τοίχο

Γυμναστήριο στο σπίτι για ενήλικες

Οι ενήλικες, όχι λιγότερο από παιδιά, λατρεύουν να αθλούνται. Επιπλέον, η άσκηση με αθλητικό εξοπλισμό είναι απαραίτητη για τη διατήρηση καλής φυσικής φόρμας, την ενίσχυση των μυών και των οστών του σκελετού. Με ανεπαρκή κινητική δραστηριότητα, οι μύες ατροφούν και το άτομο αισθάνεται ανίσχυρο. Εξ ου και όλες οι ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία και η κακή υγεία..

Γυμναστήριο για ενήλικες στο πάτωμα της σοφίτας

Για εκείνους τους ανθρώπους που περνούν πολύ χρόνο στο σπίτι, η δική τους αίθουσα προπόνησης δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ζωτική ανάγκη..

Οι τυπικές αθλητικές γωνίες, που μπορείτε να δείτε στην πώληση, καταλαμβάνουν μια περιοχή από 1 m2 έως 3,5 m2 και το ύψος τους είναι 2,5-3 m. Ως εκ τούτου, για μια τέτοια δομή, υπάρχει πάντα μια θέση σε ένα μέσο διαμέρισμα.

Αθλητική γωνιά με διάφορα είδη εξοπλισμού

Ακόμα και ένας ενήλικας σε φόρμα έχει σημαντικό βάρος, οπότε ο αθλητικός εξοπλισμός για έναν ενήλικα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ισχυρός και σταθερός. Είναι προτιμότερο να αγοράσετε μια γωνία, που φέρει στοιχεία (στύλοι, εγκάρσιες ράβδοι) της οποίας είναι κατασκευασμένα από ανοξείδωτο χάλυβα.

Το πλεονέκτημα του μεταλλικού συγκροτήματος είναι ότι είναι πολύ πιο εύκολο να συναρμολογηθεί από μια ξύλινη αθλητική γωνία. Και δεν θα υπάρχουν ποτέ θραύσματα στα χέρια σας..

Μικρή αίθουσα αθλητισμού με τον απαραίτητο αθλητικό εξοπλισμό

Εσωτερικά και διακοσμητικά χαρακτηριστικά

Ένα αθλητικό δωμάτιο στο σπίτι, όπως κάθε άλλο, απαιτεί κατάλληλο εσωτερικό και διακόσμηση. Κατά τη διακόσμηση αυτής της περιοχής, οι σχεδιαστές προτείνουν και προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο φυσικό φινίρισμα. Δεδομένου ότι όλα εδώ συμβολίζουν την υγεία, η παρουσία συνθετικών υλικών θα είναι ακατάλληλη..

Σε ένα ιδιωτικό σπίτι, μπορεί να διατεθεί περισσότερος χώρος για μια αθλητική γωνιά

Είναι καλύτερα να τελειώσετε τους τοίχους του γυμναστηρίου με πάνελ από φελλό και να φτιάξετε το πάτωμα από φυσικό ξύλο ή να καλύψετε με παρκέ. Προκειμένου το δάπεδο να μην υποφέρει από το εντυπωσιακό βάρος των προσομοιωτών και τα συνεχή δυναμικά φορτία, θα πρέπει να εγκατασταθεί αθλητικός εξοπλισμός σε ειδικά βάθρα. Εκτός από την πρακτικότητα, είναι επίσης ένας επιπλέον διακοσμητικός παράγοντας..

Φωτεινό ευρύχωρο δωμάτιο για σπορ

Πρέπει να διατηρείται μια απόσταση 30 cm μεταξύ των τοίχων και του αθλητικού εξοπλισμού (εκτός από τις ράβδους τοίχου). Αν μιλάμε για μια μεγάλη αθλητική γωνιά, είναι λογικό να βάλουμε ένα ντουλάπι για ρούχα και πετσέτες εδώ, ζυγαριές δαπέδου.

Το μίνι γυμναστήριο στο διαμέρισμα θα σας βοηθήσει να είστε σε φόρμα χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας

Οι προπονήσεις γυμναστικής και μηχανής γίνονται καλύτερα με μουσική συνοδεία. Επομένως, θα πρέπει να φροντίσετε για την αγορά ενός παίκτη. Αλλά μια φορητή συσκευή αναπαραγωγής με ακουστικά μπορεί εύκολα να την αντικαταστήσει. Όσοι δεν θεωρούν τους εαυτούς τους λάτρεις της μουσικής μπορεί να θέλουν να ακούσουν λογοτεχνικά έργα κατά τη διάρκεια των μαθημάτων ή να μάθουν μια ξένη γλώσσα, να μάθουν κάποιο είδος εκπαίδευσης.

Ποιος πρέπει να είναι ο φωτισμός σε ένα γυμναστήριο στο σπίτι; Θα πρέπει να υπάρχει αρκετό φως, αλλά ταυτόχρονα δεν πρέπει να ερεθίζει τα μάτια. Οι πολύ φωτεινές λάμπες θα έχουν κουραστική επίδραση στο σώμα.

Μέγιστο φυσικό φως χάρη στα πανοραμικά παράθυρα και τον καθρέφτη τοίχο

Συμβουλή. Συνιστάται η εγκατάσταση αρκετών συσκευών φωτισμού ομοιόμορφα κατά μήκος του επιπέδου της οροφής, τότε το φως θα διασκορπιστεί και όχι με ακτίνα, το οποίο είναι βέλτιστο σε αυτήν την κατάσταση.

Αντίθετη διακόσμηση του αθλητικού δωματίου στο διαμέρισμα

Μπορείτε να εξοπλίσετε μια αθλητική γωνιά όχι μόνο σε ένα διαμέρισμα, για αυτό είναι κατάλληλο:

1. γκαράζ;
2. υπόγειο;
3. σοφίτα.

Είναι καλύτερο εάν διατίθεται επιφάνεια 8-10 m2 για την τοποθέτηση αθλητικού εξοπλισμού.

Ο πανοραμικός επάνω όροφος μπορεί να εξοπλιστεί ελεύθερα ως γυμναστήριο στο σπίτι

Αθλητική γωνιά για παιδιά σε ένα διαμέρισμα – αγοράστε ή κάντε το μόνοι σας?

Εάν θέλετε, μια αθλητική γωνιά στο διαμέρισμα μπορεί να γίνει με τα χέρια σας, η οποία σας επιτρέπει να εξοικονομήσετε σημαντικά τον οικογενειακό προϋπολογισμό και να δημιουργήσετε τα στοιχεία του συγκροτήματος σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του δωματίου. Πρώτον, ο πλοίαρχος πρέπει να αποφασίσει για τα συστατικά ολόκληρης της δομής..

Η παρουσία ενός σουηδικού τείχους είναι μερικές φορές αρκετή

Ο σουηδικός τοίχος είναι ένα απαιτούμενο χαρακτηριστικό, οπότε πρέπει πρώτα να φροντίσετε για τη δημιουργία του. Τι πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας για αυτό:

• Δύο δοκοί διαστάσεων 3m × 5cm × 14cm. Εάν το ανώτατο όριο είναι χαμηλότερο ή υψηλότερο από 3 μέτρα, το πρώτο ψηφίο αλλάζει.
• Για να δημιουργήσετε σκαλοπάτια σε ένα κατάστημα υλικού, πρέπει να αγοράσετε έξι μοσχεύματα φτυάρι.
• Συνδετήρες: βίδες και μεταλλικές γωνίες.
• Ισχυρή σχοινιά ρούχων.
• Δαχτυλίδια.
• Πριόνι, τρυπάνι, αεροπλάνο, γυαλόχαρτο, σούπερ κόλλα.

Αθλητικός εξοπλισμός που συνδέεται με εξαρτήματα σε παιδικό δωμάτιο σε στιλ σοφίτας

Τα δοκάρια προσαρμόζονται στο ύψος της οροφής, καθαρίζονται πρώτα με ένα επίπεδο, στη συνέχεια τρίβονται με γυαλόχαρτο για τέλεια ομαλότητα. Τώρα πρέπει να κάνετε τρύπες στις δοκούς για τις εγκάρσιες ράβδους, η διάμετρος των οποίων αντιστοιχεί στη διάμετρο των μοσχευμάτων.

Τέλεια λεία δοκάρια με οπές εγκάρσιας δοκού

Με ύψος δοκού 3 μέτρα, κατασκευάζονται 12 εγκάρσιες ράβδοι. Τα μοσχεύματα είναι μακριά, οπότε κόβονται σε δύο μέρη, εισάγονται στις οπές, αλλά τα άκρα είναι προσεκτικά επικαλυμμένα με κόλλα εκ των προτέρων. Μόνο αφού στεγνώσει τελείως η κόλλα μπορεί να τοποθετηθεί η δομή στον τοίχο. Για αυτό, χρησιμοποιούνται μεταλλικές γωνίες και βίδες..

Κατασκευή έτοιμη για βαφή και τοποθέτηση

Αυτό είναι όλο – ο σουηδικός τοίχος είναι έτοιμος, ενώ τα χρήματα παρέμειναν στη θέση τους. Αλλά η αθλητική γωνία δεν περιορίζεται σε έναν σουηδικό τοίχο, πρέπει να συμπληρωθεί με μια οριζόντια ράβδο από μεταλλικό σωλήνα και δύο ράβδους. Για να φτιάξετε γυμναστικά δαχτυλίδια, χρειάζεστε μόνο ένα σχοινί και δύο δαχτυλίδια..

DIY ξύλινος σουηδικός τοίχος, βερνικωμένος

Κάνοντας μια αθλητική γωνιά σε ένα διαμέρισμα: πώς να καλύψετε?

Όλα τα ξύλινα και μεταλλικά στοιχεία πρέπει να είναι βαμμένα. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σύγχρονες ενώσεις, για παράδειγμα, χρώμα από καουτσούκ, το οποίο δεν προκαλεί δυσάρεστη αίσθηση όταν έρχεστε σε επαφή με το σώμα..

Φωτεινός μπλε αθλητικός τοίχος στο δωμάτιο του αγοριού

Ο συνδυασμός χρωμάτων για αθλητικό εξοπλισμό επιλέγεται σύμφωνα με το γενικό εσωτερικό του δωματίου και τον κάτοχό του. Για το κορίτσι, χρησιμοποιούνται έντονα κόκκινα, κίτρινα, πράσινα χρώματα. Είναι προτιμότερο για ένα αγόρι να ζωγραφίζει αθλητικό εξοπλισμό σε μπλε, καφέ αποχρώσεις..

Λεπτά χρώματα στο δωμάτιο του κοριτσιού

Συμβουλή. Το χρώμα μπορεί να απορριφθεί υπέρ ενός συνθετικού βερνικιού, το οποίο προορίζεται για ξύλινες επιφάνειες. Τα μεταλλικά στοιχεία του αθλητικού εξοπλισμού είναι επικαλυμμένα με ειδικές ενώσεις σχεδιασμένες να προστατεύουν από τη διάβρωση.

Δεν είναι απαραίτητο να το βάψετε – μπορείτε να το κάνετε με επίστρωση βερνικιού

Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι ανεξάρτητα από το πόσο τέλεια είναι μια αθλητική γωνιά που δημιουργήθηκε από τα χέρια σας, μπορείτε να επιτύχετε καλή φυσική κατάσταση μόνο εάν έχετε την επιθυμία και το σοβαρό κίνητρο..